2014年10月16日木曜日

10月末に休講クラスがいくつかあります☆

WIMA師範、講師、および上級生が
10月末に中国で開催される武術世界大会(安徽省九華山)に
出場するため、いくつかのクラスが休講となりますので、
お知らせいたします。

なお、通常どおりに開講するクラスもございますので、
おまちがいのなきよう、よろしくお願いいたします。


■休講のクラス■

10月25日(土)17:45-18:45「はじめての太極拳」銀座校

10月29日(水)19:45-21:15「気功・太極拳」田園調布校




■通常どおりのクラス■

10月25日(土)10:00-11:30「気功・太極拳」田園調布校

10月25日(土)14:00-16:00「ティータイム太極拳」田園調布校

10月26日(日)9:00-11:00「太極拳・基本功」田園調布校


☆詳しくは、カレンダーでもご確認いただけます。


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BS朝日 2014年8月10日O.A.  

2014年10月11日土曜日

11/9(日)目黒不動尊で護摩&瞑想体験 with フランソワ・デュボワ

瞑想用CD「Dive into silence/フランソワ・デュボワ」リリース記念イベント
 
マリンバの響きで心と頭をデトックス




WIMA師範で、マリンバ奏者のフランソワ・デュボワがリリースした
瞑想専用CD『ダイヴ・イントゥ・サイレンス』 。



スマホにPC、ブログやSNS・・・刺激や情報があふれ、何だか気忙しいこの時代、あえてすべてをシャットアウトして、ただただ自分の内面をみつめる時間。

そんな贅沢な時間を、瞑想用にとくべつに作られた音の響きに耳を傾けつつ、都心のオアシスで体験するのが、今回のイベントです。

今回は、女性限定の無料イベントです。

イベント会場は日本三大不動のひとつ、目黒不動尊瀧泉寺の書院をとくべつに開放していただきました。

その名の通り、静謐な森の中にこんこんと湧き出る泉があり、都心にいながらにして喧騒から切り離される、隠れたパワースポットです。

イベント開催日はちょうど護摩供養が行われるということで、特別に参加させていただけることに!

護摩札を燃やし、炎で煩悩を清浄する、荘厳かつ迫力満点な儀式です。こちらもデトックス効果に期待しましょう。

瞑想は、CD「Dive into silence/フランソワ・デュボワ」を使って行います。

マリンバや木魚の音を聴きながら初秋の午後をゆったりと過ごせば、翌週もすっきり始められることうけあいです。

お申し込みは、こちらから。




【イベント概要】
●日時 2014年11月9日(日) 13:30~17:00


●場所 目黒不動尊 瀧泉寺(東急目黒線不動前駅徒歩10分)


●参加費 無料


●参加条件 女性のみ(その他の条件はありません)


●募集人数 20名(先着順)


 ●スケジュール ※予定


13:30     集合(仁王門前)


13:30~14:30 滝口執事長による境内案内・参拝(1時間弱) 


        (休憩


15:00~15:30 護摩に参加


15:45~17:00 書院にてデュボワ氏による瞑想イントロダクション


*瞑想セクションのあと解散となりますが、ご希望の方は懇親会にもご参加いただけます。



目黒不動尊 瀧泉寺 滝口執事長からのコメント

人には心と体があります。
皆さん心が大事だということは思っているはずです。 
そして身体は運動をして活性化させたり、お風呂に入って洗ってリフレッシュしたりしますが、
心はどうしたら活性化させたり、リフレッシュさせたりできるのでしょうか?
お部屋のお掃除をするのに、心はなぜ掃除しないままなのでしょうか?
掃除できるとしたらもっと整理整頓スッキリと過ごすことができるのではないでしょうか?

そこで瞑想というものが古来から伝わっています。

お釈迦様も瞑想で悟りました。
今は禅としても伝わっています。

しかし、現代社会のなかで、全力疾走して日々仕事にいそしんでいる状態では、いきなり座るということすら難しくなっています。 


今回のCDの特徴として、音を気づきに、心を落ち着かせ、より瞑想状態に入りやすく、続けやすくしている画期的なものです。


ぜひ歯を磨く様に、シャワーを浴びる様に、日々の生活に心のリフレッシュを取り入れてみて下さい。

 




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2014年10月3日金曜日

「瞑想入門講座」@RoppongiHills 10/5 (sun)


今週末、六本木ヒルズで開催される
「瞑想入門講座」の特別なご案内です。



  *****


「ビジネス瞑想~情報を遮断する快感。

ストレスを切り離し、ブレない軸をつくる、1日20分の新習慣」

Roppongi Hills 10月5日(日) 17:00-19:00

http://www.academyhills.com/artelli/detail/tqe2it00000nscf7.html



  *****

太極拳は、「動く瞑想」とも言われています。

WIMAでは、いつものお稽古でも瞑想を少し行っていますが、
「瞑想とは何なのか?」
「どんな効果があるのか?」
といった本質的なことまで知って取り組むと、
間違いなく動きが変わってきます。

今回の講師は、みなさんご存知のフランソワ・デュボワ。
ビジネススクールでの経験も生かし、
「ビジネスや人生に活かせる瞑想を」というコンセプトで講座を行います。

脳科学的な観点から瞑想を分析し、
具体的に、わかりやすく解説していきます。

さらに、デュボワの本業は音楽家ですので、
当日のBGMは、もちろん彼の音楽。

瞑想がより深まるようにつくられた
ダイヴ・イントゥ・サイレンス』の
サウンドを使います。

http://www.amazon.co.jp/dp/B00LTPMF3K/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1407816806











アルバムを聴いた、作家・中谷彰宏氏から、
さっそくすてきな感想が
届いています!


 ☆ ☆ ☆

「音ではなく、響きを聴こう。」


情報化社会では、音が増えて、自然の響きが減ってしまいます。
そんな中で、ストレスを取り除くには、
自然の生み出すアコースティックな響きに耳を傾けることです。

機械で作りだされた音にはない、人間が叩いた響きが、
フランソワ・デュボワさんの音楽にはあります。
太古の時代より、人はこんな響きを聴いて、心が癒されていたんですね。

中谷彰宏

 ☆ ☆ ☆


さすがの表現力ですね。


日曜日の夕方。
ヒルズの49階からの夜景を眺め、
人間が叩いた響きを聴きながら、
瞑想にチャレンジしてみませんか?


太極拳への影響はもちろん、仕事への取り組み方も、
月曜日から全く違うものになるはずです。

「入門講座」ですので、まったくの初心者の方もぜひどうぞ。



  *****

「ビジネス瞑想~情報を遮断する快感。

ストレスを切り離し、ブレない軸をつくる、1日20分の新習慣」

Roppongi Hills 10月5日(日) 17:00-19:00

http://www.academyhills.com/artelli/detail/tqe2it00000nscf7.html


  *****



それでは、またお稽古でお会いしましょう!


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